Treceți la conținutul principal

Se apropie cu pasi repezi 2024

Azi, in ultima vineri din an, cand ne pregatim sa pasim catre Noul An, care isi deschide treptat usile pentru a ne ura "Bun venit!" in 2024, te invit sa te gandesti cu recunostinta la anul care se incheie, 2023, sa revizuiesti obiectivele pe care ti le-ai propus si in ce masura ai reusit sa le realizezi.

Pe de alta parte, te invit sa privesti cu incredere spre anul care se apropie cu pasi repezi si sa incepi sa pregatesti lista de dorinte si obiective. Nu uita ca obiectivele trebuie sa fie SMART, iar lectiile pe care le-ai invatat in 2023 si in anii anteriori este recomandat sa iti fie indrumare pentru tot ce urmeaza.

La inceputul lui 2023 voi dedica in aceasta rubrica cateva subiecte legate de stabilirea obiectivelor, in asa fel incat procesul sa iti fie cat mai util si facil.


Te rog lasa-mi un mesaj cu ce te ajuta sa regasesti in rubrica de #leadershippersonal in 2024.

Iti multumesc ca esti aici alaturi si iti urez un An Nou asa cum ti-l doresti!

Postări populare de pe acest blog

Principii pentru o alimentatie sanatoasa

Vrei sa slabesti fara sa urmezi un regim anume? Vrei sa ai un metabolism sanatos? Vrei sa te asiguri de un echilibru din punct de vedere nutritional? Exista o serie de principii care pot fi avute in vedere si pe care le-am sumarizat mai jos. Sper sa iti fie utile. Principiul orelor de masa - daca mananci neregulat, organismul are tendinta sa isi faca rezerve. Nu stie cand urmeaza urmatoarea masa - este direct corelat cu principiul prezentat mai jos Principiul insulinei - tine glicemia sub control, mancand la fiecare 3-4 ore - cu cat glicemia fluctueaza mai mult, cu atat apar depozite de grasime. Organismul isi face provizii pentru a se asigura de stabilitate in caz de nevoie Primcipiul trasabilitatii - tine evidenta a ceeace consumi si la ce ora - s-a dovedit ca acest lucru favorizeaza constientizarea si suntem mult mai atenti la ce mancam Principiul utilizarii proteinelor - proteinele sunt esentiale pentri muschi si energie - Poti consuma carne slaba: peste, pui...

Modelarea unui formator

Am participat de curand la un curs Train the Trainer/ Formator. Mi-am dorit foarte mult sa particip la acest curs, fiind condus de o persoana draga mie, un trainer deosebit, pe care il apreciez pentru creativitate si experienta, dar mai ales pentru abordarea inedita si metodele aparte pe care le utilizeaza. Inca de la inceput, surpriza: noi, toti cursantii, suntem vazuti ca fiind deja formatori, iar cursul se doreste a fi un prilej de Modelare pentru Formatori. Zis si facut: fiecare dintre participanti avand experienta sau macar o idee despre ce presupune activitatea unui formator, am avut de pregatit cate un mini-training, intr-un interval de timp prestabilit, pornind de la o tematica data, din materialul complex a ceea ce presupune formarea unei persoane ca trainer/ formator. Ce a urmat, a fost o incantare. Trainingul nostru s-a transformat intr-o suita de traininguri, incorporate in trainingul cadru, urmate de sesiuni de feedback din partea tuturor participantilor. Trainerul,...

Fii "smart" in alegerea stagiului de practica

Stagiul de practica… obligatoriu dar si util, daca stii sa alegi! Este important ca student sa reusesti sa gasesti un stagiu de practica care sa se potriveasca cu domeniul in care iti doresti cel mai mult sa te dezvolti, sa te perfectionezi, sa evoluezi. Uneori insa, alegerea sau gasirea stagiului de practica potrivit poate fi o provocare. Adesea, studentii nu stiu exact in ce directie isi doresc sa se dezvolte din punct de vedere profesional, iar dintre acestia, la final, unii se considera norocosi, iar altii se gandesc ca si-ar fi dorit sa fi avut mai multe oportunitati din care sa aleaga, sau sa fi avut mai mult timp sa se documenteze. Stagiul de practica este rezultatul unui parteneriat intre facultate, companie si student. Mai mult decat atat, compania la care realizezi stagiul de practica, fie ca o alegi, fie ca te selecteaza dintre mai multi aplicanti, poate influenta intr-un mod mai accentuat sau mai estompat primii pasi in cariera. Astfel, oportunitatea de a realiza un s...