Treceți la conținutul principal

Timp - Energie - Informatie

Gandul meu zboara la cateva cuvinte cu intelepciune, pe care ma bucur sa le impartasesc cu voi, aici.

Pentru ca inainte sa fim sau sa devenim leaderi, este necesar sa avem propriul volan in mana si sa ne stabilim si coordonam propria directie, nu-i asa?

Intr-o lume atat de dinamica, in vremuri atat de rapide, intr-un context de cele mai multe ori VUCA (caracterizat de Volatilitate, Incertitudine, Complexitate si Ambiguitate), avem acces la 3 resurse extrem de importante, pe care daca reusim sa le gestionam cu maiestrie, devenim mai intelepti si fericiti. Iata care sunt acestea:
- TIMPUL
- ENERGIA
- INFORMATIA

Aceasta este de esenta si filozofia leadership-ului personal. Este despre cum reusim sa gestionam aceste 3 resurse, despre cum reusim sa facem alegeri in mod constient si responsabil si sa ne asumam deciziile pe care le luam, zi de zi.

Poate suna putin cam general, insa esentele tari se pastreaza in sticlute mici. Cu alte cuvinte, daca ne gandim doar la aceste 3 elemente si ne acordam ragazul de a reflecta la modul in care ne raportam la ele, vom avea fiecare dintre noi o surpriza: ne vom da seama cata intelepciune este in acest trio: #timp-#energie-#informatie si cata fericire ne poate aduce aceasta constientizare.

Pasul urmator, desigur, ar fi sa reusim sa stabilim ce anume sa facem mai departe. Cum sa transpunem efectiv in actiuni concrete care sa ne ajute. Iata cateva intrebari care sper sa iti fie utile:
🌞 Esti multumit de modul in care iti gestionezi timpul? Ai timp suficient sa faci tot ce trebuie sa faci? Dar tot ce iti place sa faci?
🌞 Simti ca esti inconjurat de energia potrivita? Faci lucrurile cu entuziasm? Simti ca emani energie pozitiva pentru cei din jur? Esti mai mult cu zambetul pe buze, sau mai mult ingandurat, trist, abatut?
🌞 Reusesti sa parcurgi toata informatia la care ai acces? Crezi ca te-ar ajuta sa filtrezi o parte din volumul de informatii cu care interactionezi (vrand-nevrand) zi de zi? Ce decizie te-ar ajuta sa iei relativ la fluxul continuu de informatii?

Iata si o cheie care sper sa iti fie utila in deschiderea viitoarelor usi: in activitatile zilnice gandeste si ia decizii ascultand mai mult #mintea, iar in aspectele cele mai importante, asculta-ti #inima!
Weekend cu inspiratie sa ai!

Cu drag,
Irina

Etichete:

Postări populare de pe acest blog

Principii pentru o alimentatie sanatoasa

Vrei sa slabesti fara sa urmezi un regim anume? Vrei sa ai un metabolism sanatos? Vrei sa te asiguri de un echilibru din punct de vedere nutritional? Exista o serie de principii care pot fi avute in vedere si pe care le-am sumarizat mai jos. Sper sa iti fie utile. Principiul orelor de masa - daca mananci neregulat, organismul are tendinta sa isi faca rezerve. Nu stie cand urmeaza urmatoarea masa - este direct corelat cu principiul prezentat mai jos Principiul insulinei - tine glicemia sub control, mancand la fiecare 3-4 ore - cu cat glicemia fluctueaza mai mult, cu atat apar depozite de grasime. Organismul isi face provizii pentru a se asigura de stabilitate in caz de nevoie Primcipiul trasabilitatii - tine evidenta a ceeace consumi si la ce ora - s-a dovedit ca acest lucru favorizeaza constientizarea si suntem mult mai atenti la ce mancam Principiul utilizarii proteinelor - proteinele sunt esentiale pentri muschi si energie - Poti consuma carne slaba: peste, pui...
Citiți mai multe

Modelarea unui formator

Am participat de curand la un curs Train the Trainer/ Formator. Mi-am dorit foarte mult sa particip la acest curs, fiind condus de o persoana draga mie, un trainer deosebit, pe care il apreciez pentru creativitate si experienta, dar mai ales pentru abordarea inedita si metodele aparte pe care le utilizeaza. Inca de la inceput, surpriza: noi, toti cursantii, suntem vazuti ca fiind deja formatori, iar cursul se doreste a fi un prilej de Modelare pentru Formatori. Zis si facut: fiecare dintre participanti avand experienta sau macar o idee despre ce presupune activitatea unui formator, am avut de pregatit cate un mini-training, intr-un interval de timp prestabilit, pornind de la o tematica data, din materialul complex a ceea ce presupune formarea unei persoane ca trainer/ formator. Ce a urmat, a fost o incantare. Trainingul nostru s-a transformat intr-o suita de traininguri, incorporate in trainingul cadru, urmate de sesiuni de feedback din partea tuturor participantilor. Trainerul,...
Citiți mai multe

Make a Wish!

Make a wish! What comes after is magic! La final de an, cand privim catre ce a fost si ne intrebam ce va fi... ...ma gandesc cat de frumos dorintele devin realitate. Uneori dureaza mai mult, alteori mai putin, insa mereu se concretizeaza. Desigur, sunt necesare cateva ingrediente, printre care, increderea. Trebuie doar sa incepi indraznesti sa te gandesti ce iti doresti cu adevarat si sa iti pui dorinta ta. Odata primul pas facut, lucrurile incep sa se intample. Iti poti nota intr-un carnetel ce iti propui de-a lungul anului, iar in decembrie de exemplu, sa re-parcurgi lista. Am intalnit oameni care nu credeau in dorinte si nu isi puneau dorinte. Eu am fost unul dintre ei. Nu imi puneam dorinte de Anul Nou sau de ziua mea in copilarie. Mi se parea ca sunt povesti de adormit copiii. Intre timp, am inteles ca lucrurile sunt usor diferite si totul, fara exceptie, incepe cu un simplu vis. Oamenii de care spuneam mai sus, intre timp, si-au dat seama cat de frumos este sa creada...
Citiți mai multe