Treceți la conținutul principal

Reconsiderand valorile

Viata noastra s-a schimbat.
Ceeace in urma cu cateva luni erau aspecte de rutina sau lucruri uzuale, astazi le vedem si le simtim diferit.

Parca acum, mai mult ca oricand, ne dam seama de valoarea adevarata a unor activitati sau lucruri. Pe fondul pandemiei, suntem cu totii, vrand-nevrand, intr-o perioada de reevaluare a multor elemente din viata noastra.

De exemplu, acum cand multe spatii comerciale si magazine sunt inchise, inevitabil te-ai intrebat, care este rostul multor produse pe care anterior crizei le cumparai frecvent. Probabil te-ai intrebat si care este motivul pentru care mergeai cu o anumita frecventa la cumparaturi si cat timp alocai pe luna pentru aceste activitati.

Petrecand mai mult timp cu familia restransa, probabil te-ai gandit la adevarata valoare a intalnirilor de familie. Cum au fost Sarbatorile Pascale fara parinti, bunici, frati, verisori sau alte rude ori prieteni? Ce farmec au avut pregatirile de Paste? Cum le-ai simtit?

La mine, ziua de nastere a unuia dintre copii a fost in aceasta perioada. Am pregatit impreuna prajituri, dulciuri de casa si tort, cum si-a dorit. Toate ingredientele le comandasem online. Abia am gasit faina si drojdie. Am avut lumanari pentru tort si i-am cantat La multi ani cu videocall pe 2 telefoane. Nu am mai avut cum sa facem poze. Si-a pus o dorinta frumoasa si cu siguranta aceasta experienta va fi de neuitat si de povestit copiilor si nepotilor.

1 mai a fost o zi ca oricare alta.
1 iunie oare cum va fi?

In alta ordine de idei, in aceasta perioada, constient sau inconstient, ne dam seama cat de importante sunt unele lucruri in viata noastra, ne dam seama cum unele desi mici, sunt foarte importante pentru copiii nostri.

Viata noastra s-a schimbat.
Si nu va mai fi la fel cum a fost inainte.
Suntem intr-o permanenta schimbare si reconsiderare a valorilor. Avem in permanenta in vedere faptul ca viata si sanatatea sunt cele mai importante.


Tu cum simti aceasta perioada?
Cum iti doresti sa se schimbe lucrurile?
Ce poti face tu in asa fel incat sa fie mai bine?

Cum ar fi daca am privi toate aceste lucruri ca pe o oportunitate unica pe care o avem? Sa ne gandim ca poate este un dar special. Nu ne intalnim prea des cu astfel de evenimente. Poate doar odata in viata.

Postări populare de pe acest blog

Principii pentru o alimentatie sanatoasa

Vrei sa slabesti fara sa urmezi un regim anume? Vrei sa ai un metabolism sanatos? Vrei sa te asiguri de un echilibru din punct de vedere nutritional? Exista o serie de principii care pot fi avute in vedere si pe care le-am sumarizat mai jos. Sper sa iti fie utile. Principiul orelor de masa - daca mananci neregulat, organismul are tendinta sa isi faca rezerve. Nu stie cand urmeaza urmatoarea masa - este direct corelat cu principiul prezentat mai jos Principiul insulinei - tine glicemia sub control, mancand la fiecare 3-4 ore - cu cat glicemia fluctueaza mai mult, cu atat apar depozite de grasime. Organismul isi face provizii pentru a se asigura de stabilitate in caz de nevoie Primcipiul trasabilitatii - tine evidenta a ceeace consumi si la ce ora - s-a dovedit ca acest lucru favorizeaza constientizarea si suntem mult mai atenti la ce mancam Principiul utilizarii proteinelor - proteinele sunt esentiale pentri muschi si energie - Poti consuma carne slaba: peste, pui...

Modelarea unui formator

Am participat de curand la un curs Train the Trainer/ Formator. Mi-am dorit foarte mult sa particip la acest curs, fiind condus de o persoana draga mie, un trainer deosebit, pe care il apreciez pentru creativitate si experienta, dar mai ales pentru abordarea inedita si metodele aparte pe care le utilizeaza. Inca de la inceput, surpriza: noi, toti cursantii, suntem vazuti ca fiind deja formatori, iar cursul se doreste a fi un prilej de Modelare pentru Formatori. Zis si facut: fiecare dintre participanti avand experienta sau macar o idee despre ce presupune activitatea unui formator, am avut de pregatit cate un mini-training, intr-un interval de timp prestabilit, pornind de la o tematica data, din materialul complex a ceea ce presupune formarea unei persoane ca trainer/ formator. Ce a urmat, a fost o incantare. Trainingul nostru s-a transformat intr-o suita de traininguri, incorporate in trainingul cadru, urmate de sesiuni de feedback din partea tuturor participantilor. Trainerul,...

Make a Wish!

Make a wish! What comes after is magic! La final de an, cand privim catre ce a fost si ne intrebam ce va fi... ...ma gandesc cat de frumos dorintele devin realitate. Uneori dureaza mai mult, alteori mai putin, insa mereu se concretizeaza. Desigur, sunt necesare cateva ingrediente, printre care, increderea. Trebuie doar sa incepi indraznesti sa te gandesti ce iti doresti cu adevarat si sa iti pui dorinta ta. Odata primul pas facut, lucrurile incep sa se intample. Iti poti nota intr-un carnetel ce iti propui de-a lungul anului, iar in decembrie de exemplu, sa re-parcurgi lista. Am intalnit oameni care nu credeau in dorinte si nu isi puneau dorinte. Eu am fost unul dintre ei. Nu imi puneam dorinte de Anul Nou sau de ziua mea in copilarie. Mi se parea ca sunt povesti de adormit copiii. Intre timp, am inteles ca lucrurile sunt usor diferite si totul, fara exceptie, incepe cu un simplu vis. Oamenii de care spuneam mai sus, intre timp, si-au dat seama cat de frumos este sa creada...